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Rompre avec ses mauvaises habitudes

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Certaines petites manies de prime abord anodines peuvent rapidement vous attirer les foudres de votre entourage : retards systématiques aux réunions, notifications constantes de votre smartphone...

Débarrassez-vous de avec ces mauvaises habitudes avant qu'elles ne ruinent votre réputation ou votre carrière !

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Description du contenu

Impensable pour vous de ne pas consulter vos nombreuses notifications, mails, messages tout au long de la journée, y compris lors de réunions avec vos collègues ? Stress permanent que vous extériorisez en tapotant votre bureau avec un stylo sans même vous en rendre compte ? Vos collègues vous regardent de travers lorsque vous êtes au téléphone, car vous avez la fâcheuse habitude de parler un peu trop fort ?

Vos petites - et mauvaises - manies commencent à être quelque peu embarrassantes - voire néfastes - pour votre entourage, mais avant tout pour vous ! Il est temps de vous reprendre et mettre fin à ces petits rituels avant qu'ils ne vous desservent véritablement...

Sommaire de la fiche pratique :

  • Qu'est-ce qu'une mauvaise habitude : d'où viennent nos manies, pourquoi il est opportun de s'en débarrasser, notamment dans le cadre du travail.
  • Comment se débarrasser de ses manies : comment rompre avec ses mauvaises habitudes étape par étape.
  • Mémo - Synthèse

Remises quantitatives


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