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Rompre avec ses mauvaises habitudes
Certaines petites manies de prime abord anodines peuvent rapidement vous attirer les foudres de votre entourage : retards systématiques aux réunions, notifications constantes de votre smartphone...
Débarrassez-vous de avec ces mauvaises habitudes avant qu'elles ne ruinent votre réputation ou votre carrière !
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Cette fiche est aussi disponible avec le Pack "Productivité / efficacité personnelle"
Description du contenu
Impensable pour vous de ne pas consulter vos nombreuses notifications, mails, messages tout au long de la journée, y compris lors de réunions avec vos collègues ? Stress permanent que vous extériorisez en tapotant votre bureau avec un stylo sans même vous en rendre compte ? Vos collègues vous regardent de travers lorsque vous êtes au téléphone, car vous avez la fâcheuse habitude de parler un peu trop fort ?
Vos petites - et mauvaises - manies commencent à être quelque peu embarrassantes - voire néfastes - pour votre entourage, mais avant tout pour vous ! Il est temps de vous reprendre et mettre fin à ces petits rituels avant qu'ils ne vous desservent véritablement...
Sommaire de la fiche pratique :
- Qu'est-ce qu'une mauvaise habitude : d'où viennent nos manies, pourquoi il est opportun de s'en débarrasser, notamment dans le cadre du travail.
- Comment se débarrasser de ses manies : comment rompre avec ses mauvaises habitudes étape par étape.
- Mémo - Synthèse
